COMPRENDRE le massage shiatsu 
Cette thérapie orientale, également appelée acupression, consiste à traiter les troubles divers de la santé en appliquant des pressions sur la peau à des endroits bien définis.
Elle se fonde sur la théorie selon laquelle l'énergie de la vie, appelée chi, traverse le corps dans des canaux bien précis appelés méridiens.
Il existe 14 méridiens principaux, dont chacun influence un organe important de l'organisme et les autres organes ou fonctions qui en dérivent, bien que ce canal ne passe pas nécessairement à proximité de l'organe avec lequel il est associé. Ainsi, par exemple, le méridien du Poumon, qui passe de l'épaule au pouce, influence les poumons et l'ensemble de l'appareil respiratoire, y compris le nez et la gorge.
Chez une personne en bonne santé, l'énergie s'écoule de façon fluide, et elle est bien équilibrée entre les deux forces opposées que sont le yin et le yang. Le yin est représenté comme une force sombre, froide et passive, le yang étant au contraire clair, chaleureux et actif. Les principaux méridiens sont groupés par paires, chaque paire étant composée d'un méridien yin et d'un méridien yang. Les méridiens yin se trouvent sur les parties intérieures ou frontales du corps, et l'énergie s'y déplace de bas en haut, tandis que les méridiens yang sont situés sur les parties extérieures ou dorsales, le chi s'y déplaçant de haut en bas. Si le déplacement de l'énergie sur un méridien est perturbé, il en résulte un trouble dans le fonctionnementde l'organe avec lequel il est associé, et la personne tombe malade.
Le shiatsu est utile dans le traitement d'un grand nombre de troubles, car, en rétablissant l'équilibre de l'énergie dans l'organisme, il permet aux mécanismes de défense du corps de prendre la relève et de chasser la maladie. Lorsque vous serez familiarisé avec le système des méridiens, vous comprendrez mieux les liens qui existent entre les différentes parties du corps.
On peut se représenter les méridiens comme des autoroutes qui parcourent l'organisme, et cette image permet de comprendre très facilement comment une tension ou une douleur dans une région peut être révélatrice d'un trouble situé ailleurs, en un autre point du même méridien.
